Il y a quelques semaines j’ai eu un petit malaise qui m’a amené à consulter un médecin. Rien de grave au final mais disons qu’avec une nuit à l’hôpital, on a le temps de penser et de se remettre en question.
Constat
JE TRAVAILLE BEAUCOUP….trop.
J’avais pris l’habitude d’avoir un horaire sans organisation et dont le but était toujours de travailler sans compter pour que les projets soient livrés dans un délai rapide. Le tout en étant une super maman et avoir une maison rangée. J’avais toujours le sentiment de ne pas avoir suffisamment travaillé.
Mon corps m’a envoyé un message directement du coeur: relaxe.
OK…
Mais comment faire?
Voici 3 trucs pour améliorer votre santé au travail lorsque vous êtes entrepreneur:
Ne pas travailler le soir
Je travaillais pratiquement tout les soirs et ce depuis le début de mon entreprise…presque 2 ans. Quand j’y repense, c’est complètement cinglé! Je m’accorde désormais 1 soir par semaine pour travailler. Le reste du temps, à 4h, on ferme tout!
Comptabiliser mon temps de travail
J’utilise le »time tracking » de Freshbook et auparavant l’équivalent sur Kiwili. Ils sont directement liés à un système de comptabiliter. Je peux voir le temps travaillé sur chaque projet. Je dois m’améliorer encore un peu et comptabiliser les parties »plates » de mes tâches (comptabilité, suivis clients, etc). Lorsque je termine ma journée et que j’ai réussi à comptabiliser 4 ou 5 heures de travail, je suis heureuse! Je VOIS ce que j’ai fait et je sais très bien que j’ai travaillé même un peu plus car je n’étais pas toujours sur le »time traking ».
Inscrire toutes les tâches à faire dans un calendrier:
J’utilisais déjà le programme Asana pour suivre les tâches de chaque projet. Pour notre petite équipe, cela permettait d’éviter beaucoup de courriels et de ne rien oublier. Chacun peut y assigner des tâches à l’autre. Ce que je ne faisais pas cependant: indiquer une date due. Chacune des tâches de mon compte Asana a désormais une date due. D’un seul coup d’oeil au calendrier, je vois les tâches à faire et celles qui sont complétés. Très encourageant lorsque la journée est terminée!
Avec ces 3 petits changements, je suis non seulement plus organisée mais également beaucoup plus satisfaite de mon travail. Je vois les résultats et je vois les tâches se réaliser une à la suite de l’autre et ça… quelle satisfaction!